Penyebab Kejang Pada Otot Kaki Saat Tidur dan Cara Mengatasinya
Penyebab kejang pada otot kaki saat tidur atau kaki kram umumnya saat posisi kaki berbaring. Oleh Karena itu, cara mengatasi kaki kram yang tepat dan benar yaitu dengan melakukan peregangan otot dan sendi. Mengalami kaki kram atau kejang pada oto kaki di malam hari merupakan hal yang tidak nyaman. Hal ini akan mengganggu waktu kualitas […]
